ile tygodni

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:92 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:3500 -białko: 180 -węglowodany: 300-500 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

CHWDP pisze sie chłopcze a co do cyt: ".. Schudłem ze 104 kg na 91kg w 6 tygodni" to troszke drastycznie pojechałeś.. Jak obwody w cmm >>? jestem ciekaw na ile pomogły Ci te suplementy antykataboliczne .. http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_Spalacze_%2D_krotkie_zestawienie-t281430.html wybierz sobie.. nikt nie wie co na Ciebie [...]

Massacry Na pewno łącznie będzie 3 Puchy więc będzie cykl Chyba że polecisz coś lepszego od massacry ,cena nie gra zbytnio roli... HMBolon wezme 2x360kaps na 12 tygodni Ile kuopić CREATINE MAGA POWER ??

Opisz jak ćwiczysz ile razy w tygodni ... napisz coś więcej... możliwe że przetrenowujesz klatę... albo źle ćwiczysz :)

przez te 9 tygodni na klate robilem 3 serie na plaskiej lawce po 7,5,5 powtorzen 3 serie na skosie po 6,5,5powtorzen potem2 serie pompek ma poreczach ile dalem rade, potem 4 serie rozpietek po 10 powtorzen a po klacie cwiczylem trica

Ok 4 tygodni ale odczuć powinieneś go znacznie wcześniej. To naprawdę optymalna dawka i powinieneś mieć dzięki niej fajne efekty o ile miska będzie jak należy. Jeżeli to to i 500mg nic Ci nie da, poza dodatkową retencją. Do odbloku będziesz potrzebował 10 tys iu HCG i 20 tabletek clomu. HCg zacznij wbijać dzień po ostatnim strzale testa i bij po [...]

Ile dni powinien trwać taki cykl ? (może być 5-tygodni) ? Jak będzie najlepiej ?

spoko dzieki ile go ciagnac ? do 10 tygodni ?

jabloock ja wiem czy mało? zobaczymy jak nadejdzie czas redukcji... ile potrwa to jeszce nie wiem, min 6 tygodni

[...] suma wszystkich ćwiczeń w danym dniu na daną partię ? b) Jak np. robię powtórzenia 12 10 8 6 - to to się liczy jako 4 serie tak ? c) Jest gdzieś może jakoś fajnie napisane, ile mniej więcej powtórzeń na daną partię a nie tak ogólnikowo ? Zmieniony przez - Dizze w dniu 2014-02-02 22:14:03 Zmieniony przez - Dizze w dniu 2014-02-02 22:16:48 [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z przerwami. Aktualnie rok bez przerw 6. DIETA: - Brak tzn jedzenie zdrowo rozsadkowo czyli 2-3worki ryzu dziennie, kurczak warzywa a i fastfoody sie zdarzaja. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] pod wielona nazwami i firmami np. prolongatum ,tam masz zastrzyki po 100 mg wiec nie ma problemu z dawkowaniem. meta przez 5 tygodni po 15 mg codziennie ,policz sam ile to wychodzi,zadnych piramid poprostu 15 mg codziennie ,dawki podzielone na 3 czesci.mozesz kupic mete polska ,ruska ,ale najlepiej z firmy British Dragon ,srtodek nazywa [...]

w przyszly wtorek minie 3 tydz czyli tyle ile deka utrzymuje sie w organizmie cycki mam tak jakby troche powiekszone(ale bez szoku) ale juz nie sa takie wrazliwe jak przed tygodniem Czyli stężenie spada. Właśnie ok 3 tygodni deka jeszcze krąży. Zaraz zacznie spadać i w cyckach też się poprawi.

[...] też klepie :) prop wg to ryzyko, aby kupić dobrego poza tym durszlak z dupy mnie nie interesuje a jak ktoś coś wie to nie bedzie jęczał, że prop lepszy dla mnie lepszy enan i tyle teść to teść mniej zalewa? co znaczy mniej, ile to mniej mamy taką wiedzę zgromadzoną na sfd, że można całkowicie retencję wyelimonować poza tym prop tez ciągnie wodę

Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 61 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5-3,0 / 4,0 / 1,0-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 przebyte cykle/1,Testosterone enan 2.Omnadren +Matanabol 3.Tastosterone enan+deca [...]

Okej, oto mi chodzilo jeszcze tylko musze sie dowiedziec ile mam trenowac w tym ACT... ale dzieki za odp na jedno z pytan:) IMO ze 6-8 tygodni.

[...] masy miesniowej. Powiem inaczej wzrost masy jest ale nie jest to tak szybko zawuazalne na tak zwane oko jak np metanabol czy testosteron. Deca 4-5 tygodni ale niewiem ile w tym prawdy prawda jest taka ze jest to srodek slaby i napewno nie najlepszy na szybko budowanie masy. Pozatym stosujac dece wypada dodac testosteron zeby uniknac efekty [...]

[...] pozwolę sobie stwierdzić, że tycie dooooo!!! 1kg na tydzień to jest maximum. Rahshy z tego co wywnioskowałem, zdobyłeś masę ciała na nieprzeciętnym poziomie już przy (o ile dobrze pamiętam) 200mg Testenatu tygodniowo. Rozumiem, że to jest masa ciała a nie mięśniowa - ja też potrafię wskoczyć z 100kg na 112kg w 4-5 tygodni fakt faktem tylko [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. [...]

Hmm. Miałem pół roku temu operację na przepuklinę. Teraz powoli wracam na siłkę. Waga 76kg wzrost 186cm. Dieta? Hmm... na tyle, na ile się da. Chodzę do 4 klasy technikum, więc nie jest to łatwo powiązać. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Treningu jeszcze sobie specjalnego na dane dni nie ułożyłem jeszcze, bo dopiero chodzę od 2 tygodni. Nie mam zbyt dużo [...]